책 리뷰
쾌락 과잉의 시대 : '도파민네이션' 책 읽기
안녕하세요. 첫 글로 최근에 가장 감명 깊게 읽어본 책에 대해 글을 써보려고 합니다. 요즘 현대 사회에서 중독 현상이 급증하고 있어 이 문제에 대한 관심을 가지게 되었고, '도파민네이션' 책이 도파민과 중독 사이의 연결을 다루고 있어, 중독 현상을 과학적인 관점에서 살펴보고자 했습니다. 또한, 중독이 어떻게 일상생활에 영향을 미치며 어떻게 극복될 수 있는지에 대한 정보를 얻고자 읽어보게 되었습니다. 도파민네이션의 줄거리 "도파민네이션"은 도파민 중독에 관한 깊이 있는 탐구와 이에 대한 극복 전략을 다루는 중요한 책입니다. Dr. Anna Lembke의 지식과 연구를 기반으로 한 이 책은 독자에게 도파민 중독의 본질과 현대 사회에서 이 현상이 어떻게 나타나는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 도파민은 뇌 내에..
2023. 11. 3. 14:42